小愛的心情手札.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【雀巢愛速康】管灌營養均衡配方液 4盒組(24罐x237ml / 盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【雀巢愛速康】管灌營養均衡配方液 4盒組(24罐x237ml / 盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即飲

認證

• 特殊營養品字號

甜度

• 正常

類型

• 液體
• 可以管灌

產地

• 澳洲

口味

• 原味
• 原味

商品規格

• 商品組合：24罐/箱
  容量/重量：237mlx24罐
  成分：水、麥芽糊精、濃縮牛奶蛋白、低芥子酸菜籽油、大豆蛋白、中鏈三酸甘油酯、高油酸葵花油、葵花油、檸檬酸鈉、磷酸氫二鉀、檸檬酸鎂、檸檬酸鈣、纖維素、大豆卵磷脂、葡萄糖漿、磷酸氫二鈉、氯化鉀、氯化膽鹼、維生素C(抗壞血酸鈉)、羧甲基纖維素鈉、鹿角菜膠、維生素E(乙酸dl-α-生育醇酯)、硫酸亞鐵、硫酸鋅、菸鹼醯胺、本多酸鈣、氫氧化鉀、硫酸錳、維生素Ｂ6(鹽酸?哆辛)、硫酸銅、維生素B1(硝酸硫胺明)、維生素B2(核黃素)、維生素A粉末、葉酸、三氯化鉻、鉬酸鈉、碘化鉀、硒酸鈉、維生素K1、生物素、維生素D3(膽鈣化醇)、維生素B12(氰鈷胺明)。
  食用方式：使用前請先搖勻，請在室溫下餵食，依病人的耐受度調整餵食速度。本品為無菌配方，使用過程中應避免污染。口飲使用依營養需求亦可經口飲補充營養。請勿添加食物或藥物使用。
  產品每日建議量：若作為單一營養來源，每日建議使用6包。
  食用年齡限制：四歲以下的小孩請勿使用。
  其他：本品屬特定疾病配方食品，不適合一般人食用且非供靜脈注射，須經醫師或營養師指導使用。
  食品業者登錄字號：A-120683002-00000-9

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中國人在飲食上面，尚且都有炒,燒,烤,煎,蒸,烹等不同的手法，護膚品之間，可以疊加使用，相互配合，也有意想不到的效果。那麼，關於睡眠面膜，你有幾種方法！ 睡眠面膜頂著睡眠兩個字，很多人在夜晚使用，但它可不僅僅在夜晚使用哦，它也可以在白天使用，有些睡眠面膜與精華或者面霜互相搭配或者融合，發揮雙倍的作用，我就說說它的用處吧！ ... 第一：補水 睡眠面膜不僅是在夜晚補水，白天也可以作為補水乳液使用，能大大的緩解肌膚缺水的狀態，尤其是在妝前使用，卡粉，起皮現象都會消失不見的。 第二：曬後修復 陽光的威脅是越來越大了，尤其是以一些海島地區，親密接觸後，皮膚泛紅，嚴重的話，肌膚還會曬脫皮，此時，肌膚已經嚴重受損了，來一袋睡眠面膜，清爽舒服，鎮靜肌膚，再用防曬霜，就不會感覺疼痛了。 第三：滋養面霜 睡眠面膜可是以高透氣性著稱的，能夠在一個晚上使用，肯定是不油膩的。成膜速度和建立肌膚屏障的速度和面霜是一樣的，因此可以作為面霜使用。

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文章來源取自於：

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