保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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我個人對【喬越生醫biomore】代謝王 花蓮專利山苦瓜粉(90g/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 素食
成份
- 山苦瓜
- 膳食纖維
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：90g/盒
2.商品品名：代謝王【粉末狀食品】
3.商品重(容)量：90g±5g
4.內容物名稱(成分)：花蓮山苦瓜萃取物、膳食纖維
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：喬越生醫有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市三重區興德路98號16樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-081-789
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90天
11.食品業者登錄字號：F-154843247-00000-0
12.投保產品責任險字號：17AML0000974
備註欄： 1. 避免兒童自行取用。2. 購買時若包裝已破損，請勿食用並告知銷售人員。3. 本產品為粉末狀食品，開封後略有靜電沾黏現象屬正常，請安心食用。4. 婦女生理期、懷孕、哺乳、蠶豆症、特殊疾病者及低血糖者食用前請諮詢醫師或營養師; 食用後如有過敏或不適請立即停止使用
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河南，安陽。 這裡是中國八大古都之一，甲骨文的故鄉、周易的發源地。 歷史上，先後有商朝、曹魏、後趙、冉魏、前燕、東魏、北齊等在安陽建都，素有「七朝古都」之稱。 這裡至今保存在許多古樸美好的村落，一起來看看8個靜美安陽古村落，你去過幾個？ 1 皇后村 ... 皇后村隸屬於林州市任村鎮， 之所以叫這個名字，據民間傳說和考證史料，來歷和明朝神宗皇帝有關。當年神宗選美，村裡的一王姓女子被選入宮中，被臨幸之後，生下一皇子，後來還成為皇上。於是，這裡的百姓便把村名改成了皇后村。 ... 皇后村四面環山，自然是靠山吃山，石街、石房、石磚、石瓦、石盆、石槽、石桌、石凳、石碾……簡直就是石頭的世界，也是因為這樣的地理環境，皇后村在林州的村莊裡算是保存最好的那種了。 ...... 在皇后村，幾乎可以看到一個保存完好的林州民居建築的博物館。林州的民居大多為兩層樓建築，而皇后村的這種三層樓的建築在當地極其少見。在皇后村保存完好的不僅是建築，即使建築上的時代印記即使經過了歲月的沖刷依然清晰可見。在村裡，至今還保存著王太后的故居，如果這是真實的，皇后村的由來看來絕不僅僅是個傳說。 ... 皇后村裡處處顯著安靜和閒散，漫步小巷，踩著古老的石板，絕對是「把酒臨風、寵辱皆忘」，別樣古韻和靜美。 2 梨園坪村 ... 梨園坪村位於林州太行大峽谷西側，海拔1500米。在這裡，你能看到層層梯田，以及山水之美。綠樹下的石屋和石階錯落有致，穿梭其中，好似在世外桃源中遊走。 ... 據悉，梨園坪曾叫殿畫坪，是三國時期，一夥草寇在此集結人馬占山為王，並建造殿宇而成。後曹丕派司馬懿出征討伐，殿畫坪就此沒落。而後入住的村民，在房屋周圍種了很多梨樹，村名便改為了梨園坪。 ... 這些梨樹至今樹齡有數百年之久，它們見證了梨園坪的百年變遷，任歲月流轉、日月星辰，仍鬱鬱蔥蔥，芳香四溢。 3 漁洋村 ... 漁洋村，隸屬於安陽縣安豐鄉，位於安陽市西北約20公里處，毗鄰曹操高陵。漁洋村西就是戰國鄴令西門豹開鑿的「西門豹渠口」舊址。據考證，「漁洋村」的村名過去是「魚羊村」，漳河水在村東經常泛濫，漲水時往低地里注水，洪水退後，窪地里有河魚可捕。河灘上則土質鬆軟，特別適宜草木生長，人們就在灘地牧羊。久而久之得村名「魚羊」。明朝時期村人嫌「魚羊」兩個字不雅，改為現在的村名「漁洋」。 ... 漁洋的街巷中，三尺寬的小巷，一邊是紅磚水泥砌成的小樓，一邊是青磚、泥坯造就的老宅，隨處可見的青磚黛瓦、古樸典雅的民居，與現代建築交相輝映，古老的歷史與現代文明就這樣自然交融在一起。 ... 漁洋村裡至今還保存著兩座城門。青磚砌就的拱形門洞，現在依然是村民們出入村莊的必經之路。如今，歷經歲月滄桑的城門已經出現了不同程度的坍塌。村西的城門門洞左側，一方石碑嵌在青磚之中。從碑文中可以得知，村西的城門最初修建於明代，清乾隆五十五年又由村民和商號捐資重修，而這塊石碑就是清代重修城門時所留。 ... 漁洋村裡有不少明清時期的深宅大院依然保留。其中較有特色的是龍氏莊園，北方典型的「九門相照」院落。龍氏莊園始建於清乾隆年間，於民國年間陸續建成，歷時200多年。主體建築一宅二院，南北相對形成一線四院，有樓房16處120間，過庭7處35間，瓦房26處106間，平房423間，占地面積80多畝。現保存完好的東院，是清代典型的清代民間四合院莊園。 4 草廟村 ... 林州市石板巖鄉草廟村。這裡河流縱橫交錯，山巒層疊起伏，海拔在1000米左右。在很早以前，此地有一座頂部用黃背草覆蓋的「奶奶廟」，當地人稱之為「草廟」，後來這裡漸漸有了人家，便稱其叫「草廟村」。 ... 觀音廟和迎客松是傳統村落草廟村的標誌。住在草廟村下農家院裡的一些外地和本地的學生，經常坐在廟堂前寫生，他們把歷史悠久的草廟及高大的迎客松畫在畫里，帶到了全國各地。 ... 在民間活動方面，村裡流傳著被評為省級非物質文化遺產的「花棍舞」，是人們在農閒時節和節日裡必不可少的民間舞蹈活動，已有百年歷史，具有娛樂性、武術性、健身性等特徵。 5 中石陣村 ... 林州市五龍鎮中石陣村，以劉氏古莊園聞名遐邇。 ... 這座劉氏古莊園是林州最大的清代建築群，占地60餘畝，有房屋200多間，始建於清乾隆15年，後又經三次增修，雖時間跨度大，卻保持了統一的建築風格，以四合院、九門相照建築布局為主，房屋均為磚石木結構，配房鑲門鑲窗，有的還帶有閣樓，顯示出濃郁的地方特色。如今，其東院、中院和西院保存依然相對完整，值得尋訪。 6 朝陽村 ... 朝陽村由"背風朝陽"的特點而得名，歸屬安陽市林州市石板巖。高懸於太行之巔。乘車而上，頗有雲中漫步之感，格外靜美古樸。 ... 因其地理位置獨特，導致交通不大便利，水泥沙難以網上搬運，反而造就了這裡獨特的民居——石板房。 ... 聰慧、勤勞的村民早就懂得就地取材，住房和生活用具幾乎全和石頭有關，斑駁暗淡的石板路，層層疊疊的石板房，形成了天人合一的人與自然和諧相處的情境。 ... 這一帶的風光在歷史乃至今天曾經吸引了無數文人墨客的青睞。其中有據可查的就是五代時期著名畫家荊浩、關仝正等曾在此作畫，據說他們的那個「北方全景山水畫派」也是在這裡創立的。如今，大江南北多個書畫組織機構和單位，都把這裡作為寫生、創作基地。 7 南灣村 位於林州市石板巖鎮，南灣村房屋多為明清代建築，保存較為完整，風格古樸。 ... 村落位於太行山區，房屋大部分朝陽依山而建，建築風格也是就地取材，土石木結構，多為石英砂巖砌牆。村落里大多四合院，封閉式住宅，四周不設窗戶，對外只有一個街門；坐北朝南，一面採光，四面房子都向院落方向開門，形成一個封閉的溫馨空間；為了增加日照，院落非常寬敞，村民在院內植樹栽花、疊石造景，形成了獨特的自然與人文景觀。 ...... 村中有谷文昌故居。院落共有 11間房屋，南屋5間，東屋3間，西屋3間，占地面積約300平米。周遭群峰壁立、綠樹婆娑，景色秀麗風光旖旎。故居東屋為遺物陳列室，南屋、西屋為事跡展覽室，展出圖片一百餘幅。 8 上毛儀澗村 龍安區馬投澗鎮上毛儀澗村，村內規模宏大的孫氏民居聞名遐邇，有著濃郁的晚清和民國建築風格。 ... 據傳，東漢章帝年間，曾有一位修道之士途經此處，見山丘連綿，澗水潺潺，環境清幽，便搭棚建屋隱居於此。因此人姓毛名儀，他修道的山澗後來就被叫作「毛儀澗」。明末有一孫氏族人來到上毛儀澗村落戶，憑藉著為官時積攢下的財富，因治家有方，逐步發展成為遠近聞名的大戶人家。 ... 孫氏在村中建有五座三院九門拱照的宅院。這些宅院大都布局一致，北有堂樓五間，前有臨街瓦房五間，中有走廊客廳五間，院內各有東西廂房三間。其中一處宅院的高臺階客廳，臺高五尺，走廊有四根明柱，明柱上樑有精緻的木刻麒麟圖案。孫氏民居院院相連，構成了很有氣勢的四合深宅大院。 古村記編輯自網絡
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