自律神經失調會造成的各種問題,尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況:
廣泛性焦慮癥,憂鬱癥,抑鬱癥,恐慌癥,強迫癥,躁鬱癥,腸躁癥,膀胱過動癥
並伴隨頭痛,眩暈,失眠,臆球癥(喉嚨一直感覺有異物),胃食道逆流,耳鳴,睡覺一直醒,胸悶,胸痛,心悸恐慌,吸不到氣,易喘,胃脹胃痛,腸躁癥,頻尿,陽痿早洩,頭麻手麻腳麻,血壓高。
在相關門診中,尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說,若沒有重視自律神經失調,其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統,造成脾胃不調,引發消化系統疾病。
有研究顯示,胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質,假如自律神經失調導致睡眠不足,就會危害這種物品的產生,從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關,這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外,還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見,特別是女性失眠患者,她們常訴說自己疲憊乏力,即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外,長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家,千萬不要忽視自律神經失調的癥狀,大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀,如果符合下列5點以上,可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下:
對睡眠品質不滿意
.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難!讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;多管其下,改變您的體質,調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
令人緊張的高考落下了帷幕,十年寒窗的學子們終于可以放松一下了。但有人歡喜有人憂,考好的同學興高采烈,心情舒暢,沒考好的同學心灰意冷,意志消沉;考好的即將步入大學殿堂,接受優質的高等教育,沒考好的有的復讀,有的上專科、中專或者技校,有的走向了社會。今年,我們運管所安排工作人員為考生值勤,我又親身體驗了高考的氣氛,也對高考之后產生了一些感受,現在寫出來與廣大考生和家長分享。 條條大路通羅馬。俗話說:“條條大路通羅馬”。不管考的好壞,同學們都還有許多成才的機遇。文憑不過是一張火車票,清華北大等名牌大學的軟臥,普通本科的硬臥,專科的硬座,民辦的站票。火車到站,大家都能到達目的地。三百六十行,行行出狀元。成才不一定必須上名牌大學,上個普通大學、專科、中專、技校照樣也能夠成才。現在,國家十分重視發展制造業,掌握技術的人才十分緊缺,技術工人也是祖國急需的人才。黨的十九大提出了鄉村振興戰略,高考落榜的農村考生回到家鄉發展農業、養殖業以及生態旅游業,照樣可以大顯身手,成為祖國需要的農業人才。李嘉誠沒能上大學,但卻成為了香港首富;馬云幾次高考落榜,但卻成為最成功的企業家,多次受到黨和國家領導人的接見;王小丫數學經常不及格,但成了著名主持人。天生我才必有用,只要我們樹立信心,艱苦奮斗,頑強拼搏,就一定能成功,會成才。 進入大學更須努力。經過十幾年的寒窗苦讀,終于考上了理想的大學。許多同學思想上產生了松懈情緒,認為也該放松放松了。有的同學沉迷于網絡游戲,上課經常打瞌睡甚至會偶爾逃課,導致多門功課無法結業;有的同學開始追求享樂,經常出入飯店、歌廳,導致生活費嚴重超支,加重了家人的經濟負擔;有的同學虛榮心太強,甚至有的女生為了買個蘋果手機進行裸貸,使自己陷入危險的境地……。過度的放松荒廢了學業,不僅讓自己本該光明的前途變得暗淡,更讓家長的希望變成了失望。美國的大學實行寬進嚴出制度,培養出了世界一流的人才,我們應該借鑒這種制度。上大學期間更須努力,現在有許多大學生已經轉變了思想,他們經過短暫的休息后馬上投入到緊張的學習中去,各門功課成績都十分優異,每年都能獲得獎學金,有的考上了研究生,有的考上博士生,成為祖國的棟梁之才。 逐步適應社會。計劃經濟時期,只要上了大學國家就給分配工作,而現在大學得到了普及,曾經的“天之驕子”已經成為普通的社會勞動者。作為大學生一定要放下身段,多參加社會實踐,逐步了解社會,熟悉社會,適應社會,進而融入社會,成為有益于社會的人。社會很復雜,一定要睜大雙眼識別“真、善、美、假、惡、丑”,否則就容易走彎路。有的女大學生被黑車司機劫財劫色,甚至有的女大學生被人販子賣到了窮山村,有的大學生被騙入傳銷組織,有的大學生……。還有許多大學生畢業之后不能很好地適應社會,他們眼高手低,收入低且辛苦的工作不愿干,收入高、復雜的工作又干了不,不尊重領導,不遵守紀律,和同事不能融洽相處,不受歡迎。這就要求大學生從入學后就開始有意識地提高自己適應社會的能力,不僅要學好專業知識,更要學些社會知識,學些為人處事、待人接物的方法和技巧,為以后順利融入社會打下堅實的基礎。 人生處處是考場。高考只是人生無數考試中的一場考試,無論成功與否,都不足以決定一生。我們要以平靜的心態看待高考,以平和的心理接受高考的成績,調整心態,積極樂觀地迎接人生的每一場考試。 【作者簡介】惠文,男,1976年4月23日出生,漢族,大專學歷,現為山西省朔州市平魯區道路運輸管理所行政辦主任。喜歡寫作,多年來共創作作品300余篇,有3篇被國家級報刊采取,有100多篇被省級報刊雜志采用,有50余篇被被市級報刊采用。2012年撰寫的詹紅荔精神研討會征文被最高院評為“優秀論文”,2015年撰寫的《關于治理客運“黑車”的建議》獲山西省運管系統主題征文比賽一等獎。 +10我喜歡
一 2015年,一個臨近深秋的下午。天似乎要下雨,陰沉沉的。窗外,枯黃的樹葉在風里隨風飄落著。 臨近下班,頭兒忽然走進我的辦公室,對我說:“老楊,剛才有群眾打電話舉報,趙村鎮東高村有一個涉嫌違法排污的小電鍍。你帶人去看看吧,找不到,可以和舉報人聯系,這是舉報人的電話,要保密。” “行,馬上去。”我說。 不過心里有點忐忑不安,因為剛剛來執法部門,第一次遇到這種事。以前,在法制科面對的是文字材料,說白了就是紙上談兵的活兒。況且以前,環保執法大多是對違法企業進行罰款,很少有移送公安的。自從年初新環保法實施后,根據環保部出臺的相關配套辦法,這種十五小案件是需要移交公安的,如果違法行為嚴重當事人還會判刑。 事不宜遲,我喊上自己中隊的小李、小曹,帶上相機馬上驅車前往舉報地點。東高村在縣城西邊,離城區較遠,我們足足跑了三十多分鐘,才趕到村邊。按照舉報人提供的地址,我們很快來到村子南邊遠離大路的一個廢棄的破舊廠房前面。兩扇鐵門從里面緊鎖著,圍墻不算太高。聽聽,里面還有人說話的聲音。喊了半天,一個老年婦女才出來打開門。 “你們是哪里的?”她警惕地看著我們。 “我們是縣環保局的,”我拿出執法證說,“有人舉報,需要進行檢查,請配合一下。” “我們啥都沒干。”,她警惕地看著我們說。隨手就要關門,小李和小曹馬上過去攔住了她。 這是一個大約七八十平方的舊廠房,年久失修的房頂風一吹還不斷向下面掉土。一個年近七十、佝僂著腰,瘦小枯干的老頭,正和一個20多歲的個子不高的年輕人往電鍍液里浸泡機器配件。靠墻跟的地方,放著一摞摞已鍍好的配件,地面上到處是斑斑點點的電鍍液痕跡。 看到我們進來,他們有點兒驚慌,立即站了起來。 “請馬上停下來,”我說,“我們是縣環保局的,請配合。” 同時,我馬上給頭兒打電話匯報。 “情況屬實嗎?”頭兒興奮地說,“你們維護好現場,不要動,我馬上通報公安、檢察院。一會兒,我就領其他兄弟們過去。” 那兩個人有點兒害怕,趕緊去拔下了電閘。老頭兒鐵青著臉坐在廠房門口大口地吸著煙。那個年輕人手足無措地走來走去。我們開始勘察現場。 沒多久,警笛聲響成一片。十幾輛執法車、警車相繼趕來。頭兒領著法制、監測和隊里的兄弟們趕來增援,一同趕來的還有縣檢察院、公安局的人。畢竟這將是我們縣第一起移送公安的環保違法案件,具有劃時代的意義啊。 一霎時,廠門口,人聲鼎沸、警燈閃爍。幾個公安民警在維持秩序,檢察院的和頭兒在一起商議案情。不知何時,來了很多村民,遠遠地圍觀。也許,他們還以為發生什么大案了吧。按照頭兒的安排,大家采樣的、拍照錄像的、做筆錄的、查封扣押的都開始行動。作為該片區的執法負責人,案件的主辦人,看來我是推脫不掉的。 “讓王隊和你一起做現場筆錄,老楊。”頭兒嚴肅地說,“你們一定要認真,每個人的詢問筆錄都要做扎實,問清違法事實,來龍去脈,這對定性很關鍵的。” 我的心里于是砰砰地又跳個不停。 真有點擔心,轉崗環境監察大隊不到半年,執法證領了不到兩個月,就攤上這種案件。 “沒事的,”我暗暗叮囑自己,“這么多人協助,不會出啥差錯的。” 我們在廠門口就近找了個房間,里面臟兮兮的,有一張破桌子,一張破椅子,還有一張破床。把桌子簡單收拾一下,坐在床沿上,拿出筆錄紙。也沒電腦,沒法打字,干脆手寫吧。 商量了一下,由我詢問,小曹做記錄,王隊當參謀。準備好了,有人把老頭先喊進來。他進來后,就坐到椅子上,我們坐到床沿。 “你叫什么名字?出生年月?家庭住址?”按照程序,我們開始詢問。他翻翻眼睛,問一句說一句,不問就漠然地看著墻壁。 王隊想到什么了,就悄悄地耳語幾句,然后我再繼續問。其實也沒什么難的,都是常規性的問題。無非是建廠時間、生產原料、產品、排污認定等。第一個嫌疑人問過以后,我們又接著問那個年青人。也許第一次看到這么多執法人員、公安民警、執法車、警車,老頭和年青人都有點害怕,說話都有點不利索。于是,還得安撫他們的情緒,免得出現什么意外。最后按手印的時候,他們臉色都有點不好看,尤其年輕人,簽名都歪歪扭扭的。 頭兒也不放心,一會兒進來看看,一會兒再出去指揮其他人。 “明天,送你的身份證復印件和場地租賃協議。”最后,我對老頭說,“縣環保局五樓監察大隊四中隊,記住沒?” “行,行,我明天一定去。”老頭答應著,臉色有點難看,腿似乎也有點發抖。 其他組的兄弟也都在忙乎,將近夜里九點左右,查封、取樣、錄像、筆錄等工作都相繼完成了。大家終于松了一口氣。局監測分析人員采集的廢水樣品需要明天送到市監測站化驗分析,比較慢,一般需要半個月甚至一個月時間才能出結果。 二 第二天上午,大約十點來鐘。我們在辦公室討論案情的時候,老頭就敲門進來,來送資料了。他依舊佝僂著腰,一步一挪的,腰幾乎挨著地了。走路都費勁,這么遠估計是年輕人送他來的。 “老劉,你這么大年齡了,為啥要做這種違法事呢?”等他坐下,我給他倒了一杯水,問。因為昨天做筆錄問過了,知道他姓劉,今年68了,兩個兒子,西高村的,租賃的廠房。 “我身體不好,腰一直有病。看了幾次不見效,去年到北京看了一次,說需要動手術,手術費20來萬。孩子們不抵事,顧不住自己,都不管我。”他嘆口氣說,“年青時,我會這手藝。本來不干了,為了掙錢治病,這不就偷偷干上了。” “干這個確實賺錢,可是你知道搞小電鍍違法嗎?這是‘十五小土’企業,國家明令禁止的,廢水處理成本很高的。小作坊投不起,但是不處理,排到地下,會污染我們地下水的。千古罪人啊!”也不知道他說的是否真假。不過,干啥吆喝啥,我開始給他普法,起碼以后別違法,或許習慣給違法者普法了。 “知道啊,知道國家不讓干,你們不讓干。但是,我們那里機械加工廠多,電鍍配件用戶需求量大啊,利潤高。比如我做雞籠。”他晃動著一雙手激動地說,“你說,現在,哪里不是有利潤就有人干啊。” “掙錢要掙合法的錢,違法的錢是不能掙的。犯法就要坐牢的,值不值?再說,有病也不是違法的理由啊。犧牲大家的利益賺昧良心錢,你覺得過意的去嗎?為了掙錢就去犯法嗎?想想其他途徑,國家醫保形勢這么好,還有新農合什么的。”我想起了農村新型合作醫療,于是說。 他低下了頭,一頭花白頭發,一副可憐巴巴的樣子。不過,估計心里還是一會兒半會兒想不通的。現在人都現實,畢竟這來錢快,環保也不頂吃頂喝。 “你們的程序是什么?”他忽然問,“我不干還不行,以后我不干了。關門了,還關我不,還罰我不?” 在案件查處中,以前也曾遇到過很多違法的人這樣問我們。對于環境保護,他們總覺得是小事,既不殺人也不放火,不干了就不應該再處罰。說實話,違法成本太低,是如今環境污染越來越嚴重的一大詬病,這也是環保法為何要修訂,要長牙的原因吧。 對于偏遠地帶的鄉下,三不管地帶,更是違法排污小作坊、小企業的天堂。幾個破罐子,拉上電就能干。成本低,利潤高,來了就拆,走了就建,習慣跟我們打游擊。弄得執法就像割韭菜,割了一茬又一茬。很多這樣的農民,無知加法盲,一心追逐個人利益,執法普法很難開展。 過了一會兒,他的情緒漸漸平穩了,就不再說話,低下頭看著自己的腳。 “違法就要接受法律處罰,就要付出一定的代價。”我緩口氣,對他說:“不過,你先回去,具體如何處理回頭等通知吧。” 他沒再辯解,慢慢地起來,把水杯放到垃圾簍里。轉身,出門下樓去了。 “我們的辦公室在五樓,他這個樣子要上來確實有點吃力。”小李悄悄地跟我說。 后來,聽說縣公安局想依法拘留他,結果拘留所不要。這種身體狀況的人都怕出事故。萬一人死在拘留所,安全責任就大了。不過,相關的罰款肯定是少不了的。年輕人聽說關了十幾天,后來再也沒見過。 從此,非法小電鍍在我們縣幾乎絕了跡,我也再也沒見過老劉。 作者簡介:童楓,河南新鄉鳳泉區人,自幼熱愛文學。 +10我喜歡
文/王起 小汪為吳處長打開車門,吳處長說:“小汪,今天我要自己走回去。你可以下班了。” 小汪問:“為什么?” 吳處長用手拍拍自己漸漸隆起的肚子說:“最近我的體重在不斷的增加,我想走走路,鍛煉鍛煉。” “這……”小汪有些為難,“我是司機,怎么能不送您呢?我要為您的安全負責呀。” 小汪為難是有道理的。小汪來處里給吳處長當專職司機第一天,處長太太就背著吳處長囑咐小汪,不管有多忙,路上開車都要小心,一定要安安全全的接送處長上下班。特別是下了班,必須看著處長上了樓,小汪才可以轉身。處長太太還說,每天處長下班時間,她都是扒著窗戶目接處長進樓的。假如哪一天處長有事不能及時回家,小汪也要打電話如實告訴她處長的去向。 最近小汪處了個女朋友,兩人正在熱戀中,他巴不得早點兒下班,去見女友。今天既然吳處長開恩讓他早走,那是再好不過了。至于處長沒在自己的目送下上的樓,自有吳處長自己去跟太太解釋。再說了,處長太太總不至于天天扒著窗戶朝外望吧?她又不是攝像頭。 “你在想啥呢?”吳處長笑著說,“你是不是把我當成幼兒園的孩子啦?去吧去吧,今天我給你放假,早早的去會你的女朋友吧。啊。” 小汪臉一紅,心想,怪不得人家當處長,我剛處了個女朋友他就知道了。他簡直就是火眼金睛的孫猴子。于是,他趕緊給處長鞠了一躬:“那就謝謝處長啦!” 吳處長走后,小汪把車送回車庫,又騎上自己的電動車去找女朋友。哪知他還沒到目的地,處長太太便打來電話。 “喂,你們處長咋還沒回來?” “處長他……”小汪卡殼了,愣了一下說,“他今天要自己走,鍛煉鍛煉身體。” “你怎么可以聽他的呢?”處長太太用訓斥的口吻說,“就算他要鍛煉,你也要開著車悄悄的跟在后頭。萬一處長累了走不動了,你也好送他回家呀。從單位到我家有一公里的路程呢……好了好了,下次主意!” 處長太太掛了電話。小汪舉著手機的手久久沒能放下來……他知道,自己能不能在處里待下去,維護好處長太太也很關鍵…… 從打這一天起,小汪再也不敢掉以輕心。他每天接送吳處長更加小心。特別是送吳處長下班,不單是把吳處長目送進樓,而是要把吳處長送上樓進了屋,交給處長太太,他才敢轉身離去。 還好,自打那天“步行事件”之后,就這樣相安無事過了半月有余。這一天吳處長又提出要“步行回家”。吳處長轉身沒走幾步,又回過頭來叮囑道:“我今天要在外面多走一會兒。如果太太給你打電話問我去哪了?你就說我陪省里來的廳長吃飯去了。” 有了上次的教訓,小汪牢記處長太太的話,開著車拉開距離,在后頭跟著…… 再說吳處長,和小汪分手后走了一段路,便一拐彎兒,急匆匆進了一片居民區。小汪把車開到近處一看,居民區大門上方用行書體寫著四個紅色大字:溫馨家園。小汪心想,吳處長說“步行回家”,可這也不是他的家呀。我是等還是不等呢?等吧,不知道吳處長啥時候出來。不等吧,萬一處長太太見我沒送吳處長回家,怪罪下來……還是等吧!小汪想到這,把車開到了一個隱秘的拐角處,又給女友打了個電話,便坐在車里,一只眼睛玩兒手機,一只眼睛溜著溫馨家園門口。大約過了半小時,處長太太打來電話。 “你們處長怎么到現在還沒回來?” “哦,處長陪廳長吃飯去了。”小汪連喯兒都沒打,就回答過去。 “你沒去送?” “哦,送了,送了!” “在哪個酒店?” “這……在……在……”小汪有些慌亂。 “你結巴啥?”處長太太不耐煩的說,“在哪個酒店還要現想啊?” 小汪的思維徹底亂了,言不達意的說:“不是,不是!在溫馨家園。” “請廳長吃飯不去酒店,怎么去了居民區?荒唐!撒謊你都不會!”處長太太沒再往下問便掛了電話。 小汪用手摸摸額頭上的汗,仔細想想,自己剛才說的那是啥話呀?“唉——”他嘆了口氣,一拳頭砸在了腦門子上…… 第二天早上,小汪照例去接處長,處長悶悶不樂的坐在車里一路無話。到了單位,秘書通知小汪:“你被解雇了。” +10我喜歡
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