小愛的心情手札.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【歐洲屋】德國草本液-大補帖(液體鈣鎂鋅+D)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【歐洲屋】德國草本液-大補帖(液體鈣鎂鋅+D)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【歐洲屋】德國草本液-大補帖(液體鈣鎂鋅+D)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【商品規格】

品名：德國〈大補帖〉草本液250ml
品牌：Salus德國莎露斯
容量：250ml
劑型：液體
產地：德國
貨源：德國原裝進口公司貨--台灣官方正式版
德國官方正式授權總代理--巴伐利亞股份有限公司
保存期限：3年

【成份】

洛神花、洋甘菊、小茴香、菠菜、果糖、柑桔汁、水、芒果汁、刺槐子、葡萄汁、檸檬汁、蘋果汁、硫酸鎂、葡萄糖酸鈣、氧化鎂、乳酸鈣、刺槐子、葡萄糖酸鋅、維生素D3。

【注意事項】

純天然植物萃取製造，如有沈澱物均屬正常，使用前請先搖勻；未含任何防腐劑或化學添加物，為避免造成腐壞，切勿以口直接飲用，開瓶後須放置冰箱冷藏，並請儘速飲用。

【使用方式】

★每日30ml
★建議睡前飲用。
★與補鐵產品錯開使用，才不會彼此干擾吸收。

Q：有腎結石可以喝嗎？
A：可以喔，而且喝了會改善，要降低腎結石形成，就是要補充鈣及降低草酸鈣。

Q：洗腎可以喝嗎？
A：可以，洗腎患者會有高血磷的症狀，一般是以食用鈣來與磷結合將其排出，但飲用時間要改成與食物一起食用，才能提高效果。

Q：癌症化療病人可以喝嗎？
A：可以喔，化療會流失大部分的維生素礦物質，大補帖可以迅速補充礦物質。

Q：懷孕可以喝嗎？
A：當然可以，而且非常需要，Baby也會吸收媽媽的營養，可搭配鐵元、鐵元錠(含葉酸)，這些礦物質及維生素能幫助Baby的大腦智力發展、免疫力、皮膚、活動力，坐月子時也需要補充喔。

Q：失眠喝大補帖有用嗎？
A：鈣本身就會安定神經，大補帖也含有許多放鬆的草本植物喔。

Q：骨折喝了癒合的會比較快嗎？
A：這是迅速吸收的礦物質，自然會較有效率。

Q：已經骨質疏鬆喝了能更善嗎？
A：骨質疏鬆是持續的流失鈣(礦物質)，愈早補充愈好，不補充是一直在流失喔。

Q：成分裡有芒果汁，懷孕時喝小孩未來會容易變成過敏體質嗎？
A：芒果會造成過敏是因為芒果皮含有漆酚的成份，德國是採用萃取技術，只保留有效成份，不含過敏成份喔。

Q：每天喝很多牛奶還需要喝嗎？
A：美國是全世界喝牛奶最大量的國家，但也是骨質疏鬆最嚴重的國家。原因不在於吃進去多少鈣，而在於吸收了多少？所以選擇好吸收的鈣(大補帖)才是關鍵。

Q：大補帖的鈣含量好像不高，這樣有效嗎？
A：這是德國的研究技術，打造完美比例的礦物質，吸收及效果都優於他廠，他廠的高劑量反而不易吸收。

Q：跟鈣片有什麼差別？
A：一般鈣片是以較廉價的碳酸鈣或檸檬酸鈣製成，吸收效果較差。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 液體
• 素食

成份

• 洛神花
• 檸檬
• 維生素D
• 鈣
• 鋅
• 鎂
• 其他

產地

• 德國

商品規格

• 1.商品組合/規格：250mlx1瓶
  2.商品品名：德國〈大補帖〉草本液250ml-液體鈣鎂鋅+D3
  3.商品重(容)量：250ml
  4.內容物名稱(成分)：洛神花、洋甘菊、小茴香、菠菜、果糖、柑桔汁、水、芒果汁、刺槐子、葡萄汁、檸檬汁、蘋果汁、硫酸鎂、葡萄糖酸鈣、氧化鎂、乳酸鈣、刺槐子、葡萄糖酸鋅、維生素D3。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：德國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：巴伐利亞股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市士林區芝玉路一段210-2號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2836-8235
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90
  11.食品業者登錄字號：A-186444995-00000-7
  12.投保產品責任險字號：130008AKP0000908
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

一、西餐設備，西餐菜品由於製作工藝複雜和講究，設備類型比較多，通常有如下這些設備：炸爐、扒爐、焗爐、燒烤爐、咖啡爐、保溫湯池、熱狗機、烘箱、萬能蒸烤箱、意面爐、煲仔爐、煮食爐、夾層湯鍋等。 二、調理設備，即廚房輔助設備，因都是用不鏽鋼做的，通常也叫不鏽鋼調理設備，或者從狹義上來講，不鏽鋼廚房設備指的就是這類設備，這類設備幾乎是按需定製，在通常的廚房設備工程中稱之為白鋼製品。主要設備有：不鏽鋼水池、不鏽鋼操作臺、層架貨架、單層掛牆架、不鏽鋼調料車等。 三、製冷設備，廚房少不了冰箱冰櫃來儲藏冷凍冷藏原材料。用的比較多的雙溫雙控的四門冰箱、六門冰箱、兩門冰箱、一般大型餐飲冷藏與冷凍需分開的還會用到單控溫的冰箱。冰箱根據製冷方式有風冷和直冷兩種，一般的廚房直冷即可，風冷因其無霜、冷氣均勻、壓縮機上乘當然成本較高，一般用於儲存高檔食材。製冷設備中不可忽視的是工作檯冰箱，因其既能保鮮冷凍又能作為操作臺使用，備受廚師喜愛。工作檯冰箱因是臥式設計、其因需滿足操作需要，故空間有限、目前市面上僅有單控溫。很多廚房都會用到冰塊，因此製冷設備里還有製冰機。 四、食品加個機械、隨著廚房操作需要及我國製造業的不斷發展，目前廚房生產加工中一出現大量食品加工設備，比如：攪拌機、和面機、壓面機、殺魚機、鋸骨機、切碎機、拌餡機、豆漿機、榨汁機、肉丸機、灌腸機等等。 五、清潔洗消設備，衛生室食堂最基本的要求，因此廚房設備裡面少不了清潔洗消設備，主要設備有，消毒櫃，餐具消毒設備，有低溫消毒櫃、高溫消毒櫃，單門雙門都有，另外還有刀具消毒櫃等，中型餐飲強制要求配置洗碗機，洗碗機有提拉式洗碗機、通道式洗碗機、長龍式洗碗機等。

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