保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
產品描述:
其他注意事項:
版大其他推薦的優惠產品,數量有限,賣完就沒有了
【薇達WEDAR】納豆酵素膠囊6入組(60顆-瓶) | 【Yuenuo Health約諾】納豆紅麴膠囊(60粒) |
【養生小舖】利清納麴 納豆紅麴複方膠囊(700mgx30顆) | 【美國BestVite】必賜力紅麴Q10膠囊4瓶組(600毫克-120顆-4瓶) |
【味丹生技】納豆賜康(90錠x3瓶入) | 【健食字第A00173號】永信HAC活泉納麴Q10膠囊120粒X2盒(加贈活泉膠原鈣30錠裝乙罐) |
【統欣生技】納豆紅麴60粒(5瓶-盒) | 【WEDAR薇達】納豆酵素膠囊(60粒) |
工商服務時間,觀真圓謝佳晉老師的命理諮詢真的很棒,一次費用可以問好多問題,真棒!
偷偷跟大家說,我的另一半就是透過老師牽線的喔!!
其他更多超優質的商品別放過囉
這是網路評價很高的塑身衣,重點他沒鋼圈,超舒服,讓你跟小腹說88~~疼女朋友的男生可以參考一下喔
【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)好用嗎,【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)評價,【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)評比,【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)心得,【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)哪裡比較便宜,【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)試用,【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)開箱文,【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)推薦,【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)評測,【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)選購指南,【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)哪裡買,【家倍健】陳德容代言DHA軟膠囊明星超值組(3入)團購
點選下方按鈕看看這個實用的神器吧~
全站熱搜
留言列表